Bij personal training draait het uur volledig om jou. Samen met je vaste coach stel je een plan op dat aansluit bij wat jij wilt bereiken: sterker worden, zelfverzekerder worden of een bepaalde vaardigheid onder de knie krijgen.
Drie richtingen
- Krav Maga. Werken aan zelfverdediging en mentale weerbaarheid, in je eigen tempo.
- Cardioboksen. Kracht, techniek en conditie, met directe correctie op elke stoot.
- Kids. Zelfvertrouwen en discipline voor de jongste sporters, vaak als opstap naar een groepsles.
Wat je kunt verwachten
Volledige aandacht van je coach, gevarieerde trainingen zodat je gemotiveerd blijft en iemand die je stap voor stap naar je doel begeleidt. Dat is onze personal training. Never give up, never back down is daarbij niet alleen onze slogan; het is wat je coach van je verwacht en wat hij of zij ook zelf laat zien.
Wanneer
Deze training gaat op afspraak. We plannen hem maandag tot en met vrijdag en zondag, op een moment dat jou uitkomt. Neem contact op om te overleggen.
