Bij een cursus kom je één of enkele keren voor een specifieke training. Dit aanbod staat los van onze vaste abonnementen. Mocht je na het volgen van een cursus willen aansluiten bij één van onze reguliere lessen, dan ben je van harte welkom om een abonnement af te sluiten. Door het volgen van een cursus kun je ontdekken of ons aanbod iets voor je is of kun je meer leren over een specifiek onderwerp zonder dat je direct lid hoeft te worden.
Stay Away
In drie uur de basis van zelfverdediging leren. Stay Away is een cursus voor vrouwen van alle leeftijden. Je hebt geen ervaring nodig en je hoeft geen lid te worden. Je leert afstand houden, je grens aangeven en losbreken als iemand je vastpakt — de dingen die je in een vervelende situatie het eerst nodig hebt.
Wil je daarna wekelijks blijven trainen, dan is Defence4Woman de vaste groep waar deze cursus op aansluit.
Een cursus op maat
Voor een groep collega’s, een vereniging bieden we cursussen op maat aan. We stellen de inhoud samen op wat jullie willen leren en hoeveel tijd er is. We verwijzen je graag naar ons zakelijke aanbod of vraag naar een bedrijfsclinic.
Wanneer is de eerstvolgende?
Cursussen draaien niet op een vast rooster, maar starten zodra er genoeg aanmeldingen zijn. Laat weten waar je belangstelling voor hebt, dan zetten we je op de lijst en hoor je het als de datum rond is.
